SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • BROŃ BIAŁA

    Temat
    Sztuki Walki

    Sieczna, kłuta, drzewcowa i obuchowa. Piszcie wszystko co wam zakończenia nerwowe na palce przyniosą. Chętnie wymienię się poglądami, wiedzą i doświadczeniami. Może ktoś rozpocznie jakąś ciekawą dyskusję podpadającą pod ten temat? A jak nikogo to nie interesujcie to olejcie tego posta...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2004-08-29 02:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw w prezencie-rady

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w prezencie nastepujące odzywki z usa : animal stak 2, l-glutamina 340g, kreatyne monohydrat- 500 g. , oraz whey protein-1589g. Chcialbym aby ktos napisal mi czy to wziasc wszystko razem, czy jakos rozplanowac, i co ewentualnie dokupić. Jesli by ktos mogl to jeszcze ile czego brać. Mam 17 lat ćwicze 4 i poł miesiąca przy wzroscie 190 cm. warze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2006-07-27 16:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene badania.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Znajomy odebarl mi wyniki lekarskie z pobrania krwi. oto one: Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2010-02-01 18:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Link do aukcji: http://allegro.pl/lenovo-y530-intel-c2d-2x2ghz-2gb-250gb-15-4-led-i1906622230.html Laptop ma uszkodzony? napęd (nie wiem, nie znam się na tym, ale nie reaguje na przycisk otworzenia stacji), po za tym jest wszystko pięknie, bez rys, z dobrą nowo kupioną baterią, nic tylko licytować Zapraszam do licytacji

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2011-10-31 00:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methanaxin org/fake?

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Dzień dobry szamam sobie ta metke i chciałbym wiedzieć czy to wałek czy wszystko w porządku :-) Zdjęcia : http://imageshack.us/g/339/zdjcie0035y.jpg/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2012-10-07 10:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cooking spray

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam kupilem po raz pierwszy,zeby sprawdzic jak to dziala.Po prostu mam spryskac patelnie i juz moge wkladac kotlety z piersi z kuraka? 1 raz robilem troszke innej barwy jasniejsze wychodza, ale w bardzo dobre. Tak chcialem sie tylko upewnic czy dobrze wszystko ogarnalem. Zmieniony przez - Wacek133 w dniu 2013-03-14 15:58:35

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2013-03-14 15:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z wyższą zawartością tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, prosiłbym o sprawdzenie czy w diecie wszystko jest ok. Jest troszkę więcej tłuszczu niż normalnie, ponieważ na wyższych węglach czuję się zapchany. Białko jak na moją wagę 79kg myślę że jest ok~ 2,5 na kg masy ciała :) Pozdrawiam i dziękuję za pomoc. /SFD/Images/2016/7/13/0d87e311e5f441f8a31ebd3e3fc0afcb.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2016-07-13 15:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysły na zimne jedzenie do samolotu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak w temacie - szukam dobrych pomysłów na produkty które mogą "przelecieć" samolotem. Wszystko płynne (serek wiejski) odpada. Mięso okej ale chodzi mi bardziej o produkty na 2-3 dni (np. orzechy, mieszanka studencka, wafle ryżowe). Co polecacie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2017-02-19 11:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka mała sprawa..

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam.. kupywalem kiedys od kolesia.. telefon z alleg... wszystko bylo okey. ma do sprzdania 2 telefony i mi je wyslał po atrakcynej cenie. tzw w paczce nic nie było;/ a ja zmarnowałem 450zl.. gdzie mam teraz sie zglosic jak to nigzie nie bylo udukmetowanie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2007-10-07 22:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam w wlasnie zabralem sie za ukladanie diety ale chcialem sie upewnic czy wszystko dobrze policzylem :) Weglowodany:444 tluszcze;74 Białko:185 Lacznie kalori:3182 prosze o poprawki i sugestie ktore pomoga mi w ulozeniu dietki z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2005-04-24 10:04:25 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • seks a wzw b

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy osoba juz zarazona i osoba, ktora jest nosicielem moze uprawiac sex bez zadnych zabezpieczen? Wykryto u mnie wirusa typu B, zarazilam sie od aktualnego partnera, ktory jest nosicielem. Zastanawiam sie tylko, czy w tej sytuacji wszystko inne juz nie ma znaczenia, jesli chodzi o sex czy ogolnie dalsze zycie razem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2011-05-09 10:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening przygotowawczy?

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Lutu marzec chcialem sie zapisac na boks. Podacie jakis trening przygotowawczy. Mam 12 lat. Mam dosyc mocno rozwiniete ramie. Dosyc mocno tez brzich a reszta tak sobie. Podajcie wszystko to co sie przyda . Mam nadzieje ze to dobry dzial. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2013-12-08 11:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tematy do kasacji

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    witam. proszę o skasowanie tematów: włącznie z tym http://www.sfd.pl/dieta_na_mas%C4%99_82kg_do_poprawy-t1040263.html http://www.sfd.pl/weekendowe_pakowanie_kilka_pyta%C5%84-t1040243.html wszystko wyjaśnione, nie ma potrzeby żeby zalegało w archiwum

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2014-09-04 20:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko , czy można np. zmieszać sobie przed treningiem : Kreatyne 5g Bcaa 10g Glutamine 5g Chodzi mi o to czy działanie nie zostanie jakoś osłabione pijąc wszystko zmieszane na raz , czy może lepiej jednak po kolei ? Po treningu podobnie , kreatyna 5g Tauryna 3g Bcaa 10g Glutamina 5g

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2018-02-10 14:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TDEE

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kogoś dokładne wyliczenie TDEE dla kobiety, lat 17, 60kg, 172 cm wzrostu przy ćwiczeniach aerobowych 3 razy w tygodniu po 40 minut. Typ budowy endomorfik. Tak wiem, że jest wszystko podane na forum. Jednak jestem zmuszony by zapytać w końcu na forum ponieważ każdy wynik, czy to liczony 'ręczeni' czy poprzez kalkulatory online wychodzi inne. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2013-02-27 17:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z glukozą pomuzcie!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciałbym sobie walnąć cykl z glukozy tak żeby przytyć waże ponad 60 kilo i niewiem jakie stosować dawki a i ile czasu powinienem ją stosować pomużcie rozpiszcie mi wszystko pozdro600

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2005-08-01 15:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich!!! Pytanie jak w temacie...Robiłem ostatnio porządki i znalazłem nowe opakowanie Creatine Powder HiTec'a 500g. Wszystko fajnie tylko patrzę na datę ważności i hmmmm 05.10.2004r. a mamy 2006r. :P Czy ona sie nadaje do spożycia?????? Leżała w suchym miejscu i jest zapakowana fabrycznie czyli nie otwierana... Pozdrawiam czekam na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2006-01-27 13:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem niemoge jeść

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam moja moma od pewnego czasu niemoże nic zjeść bo jej sie nicechce,niema smaku wszystko jej śmierdzi.Do lekarza ma iść za 2 tygodnie bo nnego terminu niema.Możeci poradzić co zrobić ab złapała apetytu aprede wzytkim smaku i wogóle lepiej sie poczuła. rosze o pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2010-01-30 09:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga, hantle i ławeczka do 500zł

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Chciałbym kupić sztangę (40kg i więcej), mogą być hantelki w zestawie lub osobno (jak osobno to min. 10kg jedna) i ławeczkę. Wszystko ma być do kwoty 500zł. Proszę o jakieś propozycje z allegro. Pozdrawiam. Co sądzicie o tym? http://allegro.pl/zestaw-solid-60kg-xylo-sztanga-hantle-gratis-ub-i2559383935.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2012-08-26 20:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez efektu

    Temat
    Ladies SFD

    Witam. Mam 165 cm wzrostu i ważę 55 kg ćwiczę codziennie po godzinie 30 min biegania potem brzuszki przysiady podnoszenie nóg dieta jest taka jak w obozie rano nic po szkole herbata jogurt z chlebem takim specjalnym nie pamiętam nazwy a następnie herbatka i to wszystko co najbardziej wkur********e brak efektu chudnięcia ;/ czy coś poradzicie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2013-04-06 23:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)